
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gekookte volkorenrijst
- 150 g volkorenrijst
- water om te weken
- 1000 g water
Veganistische mayonaise
- 350 g zonnebloemolie
- 100 g sojamelk
- 2 el citroensap
- ¼ tl knoflookpoeder
- 1 tl zout
- 1 tl gemalen peper
Plakjes veganistische kaas
- 150 g sojamelk
- 40 g zonnebloemolie
- 20 g tapioca
- 30 g maïzena (zetmeel)
- 10 g voedingsgist
- 1 tl uienpoeder
- ½ tl zout
- ¼ tl gerookte paprikapoeder
-
1
tl ahornsiroop
o bien ½ tl suiker
Veganistische burgers
- 100 g gepelde walnoten
- 50 g uien gehalveerd
- 2 teentjes knoflook
- 220 g verse champignons de Paris
- 30 g zonnebloemolie
- 20 g sojasaus
- 20 g tomatenpuree
- 10 g Worcestershire saus (veganistisch) (opcional)
- 260 g zwarte bonen, gehele, uit blik uitgelekt
- 60 g bloem
- 1 tl groentebouillonpasta
- 1 ½ tl zout
- 1 tl gemalen peper
- 3 el olijfolie
- 6 hamburger broodjes gehalveerd
- 100 g sla
- 50 g gepekelde augurken in plakjes van 2 mm
- 2 tomaten in plakjes van 5 mm
- 1 rode ui in plakjes van 2 mm
- Inf. nutricional
- por 1 stuk
- Calorías
- 1165.3 kcal / 4875.6 kJ
- Proteína
- 17.4 g
- Grasa
- 91.1 g
- Carbohidratos
- 75.4 g
- Fibra
- 9 g
- Grasas saturadas
- 11.7 g
- Sodio
- 1750.7 mg