Dispositivos y accesorios
Salată colorată de orez cu ton
Prep. 10min
Total 40min
8 porții
Ingredientes
-
apă2400 g
-
sare de mare plus 2-3 prize2 lingurițe
-
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)500 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)200 g
-
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)400 g
-
mazăre congelată250 g
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
20 g zeamă de lămâieoțet de vin20 g
-
piper alb măcinat2 prize
-
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)300 g
-
măsline verzi, fără sâmburi întregi200 g
-
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime30 g
-
frunze de mentă proaspătă spălate1 legătură
-
roșii cherry tăiate în jumătăți15
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1275.1 mg
Proteína
21.5 g
Calorías
2340 kJ /
559.8 kcal
Grasa
25.3 g
Fibra
5.9 g
Grasas saturadas
4.5 g
Carbohidratos
28 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Festin italian cu Thermomix Friend
8 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Cocktail G&T
Ninguna valoración
Cocktail Snowdrop
Ninguna valoración
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1h
Sorbet de litchi cu vodcă
Ninguna valoración
Salată Nicoise
1h 15min
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Ninguna valoración
Paste cu sos consistent de legume
Ninguna valoración
Brunch scandinav
Ninguna valoración
Pot-au-feu
Ninguna valoración
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1h 40min
Gogoși cu cremă și glazură de caramel
5h 30min
Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)
2h