Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 40min

8 porții

Ingredientes

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1275.1 mg

Proteína 21.5 g

Calorías 2340 kJ / 559.8 kcal

Grasa 25.3 g

Fibra 5.9 g

Grasas saturadas 4.5 g

Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sorbet de fructe congelate

5min

Tacos cu legume și fasole kidney

30min

Supă de ravioli cu vită

Ninguna valoración

Orez cu fructe de mare

1h 25min

Sabayon cu lichior de ouă

Ninguna valoración

Fasole cu șorici

1h 45min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12h 45min

Mojito cu mure

1h 45min

Spaghetti Arrabiata cu ton

30min

Brunch din Orientul Mijlociu

Ninguna valoración

Sos de unt și șofran, pentru pește

Ninguna valoración

Paella valenciana

1h