Dispositivos y accesorios
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Prep. 15min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (opcional)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
16 g
Calorías
1748 kJ /
418 kcal
Grasa
15 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
54 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Gogoși cu unt de arahide și gem
2 godz. 40 min
Pico de Gallo
5 min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 min
Supă cremă de legume
45 min
Ciorbă de pui
45 min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
1 godz. 30 min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1 godz. 45 min
Orez cu carne de porc
1 godz.
Supă cremă de broccoli și brânză
40 min
Orez cu pui și ciuperci
30 min