Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Mandeln, geschält oder ungeschält
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 4 Stück Marillen, getrocknet, entsteint, ungeschwefelt
- 2 Äpfel,½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 100 g Wasser
- 2 Msp. Zimt, gemahlen, etwas mehr für die Dekoration
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1630 kJ / 390 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 21 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 11 g
- Sodio
- 7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Overnight Oats mit Feigen
13 godz.
Sommerporridge
25 Min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15 Min
Ruckzuck-Müsli
5min
Basen-Müsli
10 Min
Stimmungsbooster mit Safran und Honig
40 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min
Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce
30 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min