Papillote de merlan et semoule de légumes

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Poisson vapeur au citron et légumes

Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre