Dispositivos y accesorios
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Prep. 10min
Total 1h
6 porties
Ingredientes
-
water1200 g
-
zout1 tl
-
witte langkorrelige rijst250 g
-
eieren6
-
wortelen in blokjes150 g
-
Chinese kool in reepjes250 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
halfgezouten boter om in te vetten
-
donkere chocolade in stukken200 g
-
kristalsuiker75 g
-
vanillesuiker1 zakje
-
bakpoeder1 zakje
-
bloem75 g
-
frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking140 g
-
zwarte olijven, ontpit100 g
-
gepekelde augurk in reepjes15 g
-
balsamicoazijn2 el
-
kerstomaten uit blik, gehalveerd10
-
tonijn, uit blik natuur, verkruimeld200 g
-
verse munt enkel de bladeren1 takje
-
olijfolie2 el
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
677.2 mg
Proteína
19.8 g
Calorías
1493.7 kJ /
355.3 kcal
Grasa
11.8 g
Fibra
8.2 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
39.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
De Friend® in de zomer
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Regenboog Veggie Pizza
Ninguna valoración
Komkommersalade met dille
10min
Rucola taart
Ninguna valoración
Mediterrane kippenpastei
50min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Lasagnerolletjes
1h
Peren in rode wijn
3h 20min
Zweedse worteltaart
2h
Quinoapuddings met frambozensaus
Ninguna valoración
Scones met frambozenboter
25min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1h
Peren in rode wijn
5h