Dispositivos y accesorios
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Prep. 20min
Total 3h
4 porties
Ingredientes
-
witvisfilets zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
1 el mirin (zoete rijstwijn)honing1 el
-
sojasaus1 el
-
suiker30 g
-
misopasta50 g
-
sesamolie4 el
-
2 el sakewitte wijn2 el
-
olie om in te vetten
-
200 g verse champignons, in plakjes (1 cm)shiitake, vers in plakjes (1 cm)200 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (± 500 g uitgelekte kikkererwten)800 g
-
verse sperziebonen (of bevroren)300 g
-
verse gember geschild, in schijfjes (2 mm)10 g
-
water300 g
-
zout½ tl
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
1628.6 mg
Proteína
46.3 g
Calorías
2663 kJ /
636.5 kcal
Grasa
29 g
Fibra
12.9 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
51.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fusion-smaken
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Ninguna valoración
Scandinavische brunch
Ninguna valoración
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1h
Driekoningentaart met pompoen
Ninguna valoración
Spinazierisotto met asperges
40min
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35min
Huzarensalade
25min
Sushi tacos
1h
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Parelgerst- en champignonsoep
Ninguna valoración
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min