Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

4.4 19 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
6 porzioni

Ingredientes

  • di albicocche a spicchi
    200 g
    200 g di pesche, a spicchi
  • di cipolla rossa a spicchi
    70 g
  • di pomodorini a metà
    250 g
  • di lattuga romana a pezzi
    180 - 200 g
  • di acqua
    1200 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di pasta integrale corta
    250 g
  • spicchio di aglio (opcional)
    1
  • di Parmigiano Reggiano, a pezzi
    30 g
  • di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
    10 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    10 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di peperoncino rosso secco
    2 pizzichi
  • di sale
    2 - 3 pizzichi
  • di burrata sfilacciata
    200 g
  • semi misti (opcional)

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 505.8 kcal / 2116 kJ
Proteína 25.3 g
Grasa 27.2 g
Carbohidratos 40.4 g
Fibra 3.1 g
Grasas saturadas 12.1 g
Sodio 1195 mg

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