Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Quark-Öl-Teig
- 50 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Weizen
- 180 g Mehl
- 150 g Quark, 20% Fett
- 2 gestr. TL Backpulver
- 1 Ei
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- 500 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Feta, light, in Stücken
- 100 g Schmand
- 2 Eier
- ¾ TL Salz
- ½ TL Curry
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Muskat
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 1020 kJ / 244 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 3.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen
1h 20min
Regenbogen-Fladenbrot
1h 10min
Elsbeths schnelle Schinken-Brokkoli-Torte
1h 15min
Gemüsetarte
1h
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1h
Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme
1h 15min
Gemüsetarte
1h
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1h 30min
Gemüse-Schmand-Kuchen
1h 30min
Süßkartoffel-Quiche
1 Std. 45 Min
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
45 Min
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55 min