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Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat
Prep. 25min
Total 45min
8 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Blumenkohl in Stücken (4 cm)300 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl50 g
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Blattspinat, frisch100 g
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Sahne100 g
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Muskat2 Prisen
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Eier2
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer¾ TL
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Pizzateig, aus dem Kühlregal (siehe Tipp)1 Pck.
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Dill abgezupft6 Stängel
-
Rotkohl in Stücken200 g
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grüne Äpfel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Gurke in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Essig20 g
-
Zucker10 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
278 mg
Proteína
12 g
Calorías
1352 kJ /
323 kcal
Grasa
14 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
36 g
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