![Südafrikanisches Bohnen-Chutney Südafrikanisches Bohnen-Chutney](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5e5924105f3970a05f8bcb855f265e40/Derivates/155dcec1dc517ebee387b6921d45fb554827bce7.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g Wasser und etwas mehr zum Anmischen
- 500 g breite, grüne Bohnen, frisch, in Stücken (0,5 cm)
- 160 g rote Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 TL Curry
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 30 g Öl
- 150 g Essig
- 100 g Zucker
- 1 TL Salz
- 1 geh. TL Speisestärke
- Inf. nutricional
- por 1 Schraubglas
- Calorías
- 1950 kJ / 466 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 79 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 9.5 g
- Sodio
- 1197 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35 min
Estragon-Senf
15 min
Südafrikanische Melktert
3sa 40 dk
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 min
Pikante Avocado-Ei-Torte mit Bacon
5 Std.
Peperoni-Apfel-Konfitüre
45 min
Madeleines mit Chorizo, Zucchini und Paprika
40 min
Grüne Bohnen-Hummus
45 min
Geflügelpastete mit Pistazien und Portwein
24h
Ingwer-Chili-Balls
45 min
Kabeljau mit Zitrusbutter und Kartoffeln und Schokoladen-Muffins
45 min
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
45 min