Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 33.3 mg

Proteína 6.6 g

Calorías 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Grasa 18.4 g

Fibra 7.3 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 25.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Farfurii fistichii 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sorbet Piña colada

Sorbet Piña colada

30min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Limonadă acidulată de lavandă

Limonadă acidulată de lavandă

1h 10min

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10min

Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

40min

Felie de somon afumat

Felie de somon afumat

2h 40min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5min

Smoothie cu fructe goji

Smoothie cu fructe goji

5min

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

10min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min