Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 33.3 mg

Proteína 6.6 g

Calorías 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Grasa 18.4 g

Fibra 7.3 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 25.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Farfurii fistichii 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Smoothie cu nectarine

Ninguna valoración

Zinger cu ananas și ghimbir

10min

Suc de pepene verde

10min

Limonadă detox (Abdomen plat)

25min

Smoothie cu matcha și afine

5min

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Smoothie verde

10min

Limonadă de căpșune

10min