Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 33.3 mg

Proteína 6.6 g

Calorías 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Grasa 18.4 g

Fibra 7.3 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 25.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Farfurii fistichii 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5min

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40min

Smoothie cu pepene galben și piersici

Smoothie cu pepene galben și piersici

10min

Suc pentru digestie cu papaya

Suc pentru digestie cu papaya

5min

Smoothie verde

Smoothie verde

10min

Guacamole

Guacamole

5min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5min

Ciocolată caldă cu matcha

Ciocolată caldă cu matcha

15min

Înghețată cu rom și stafide

Înghețată cu rom și stafide

24h 10min

Suc verde, cu măr și varză kale

Suc verde, cu măr și varză kale

5min

Risotto cu pere și Gorgonzola

Risotto cu pere și Gorgonzola

30min

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15min