Versiones compatibles
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Puiul cu mirodenii
- 6 fire ceapă verde, curățate, tăiate în trei bucăți
- 6 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei chilli habanero, curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință
- 2 cm ghimbir proaspăt, curățat de coajă
- 80 g zahăr brun
- 2 lingurițe ienibahar măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- 1 lingură cimbru uscat
- 40 g sos de soia
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță sare
- 4 pulpe de pui întregi, cu piele și os, crestate la suprafață
Salata de varză cu ananas
- ½ varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)
- ½ ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)
- 3 fire ceapă verde, curățată, tăiată în trei bucăți
- 20 g ulei cu gust neutru
- 20 g zeamă de limetă
- 1 linguriță miere
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 1 limetă, tăiată clini, pentru servit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 3967.8 kJ / 944.7 kcal
- Proteína
- 57.3 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Grasa
- 64.3 g
- Grasas saturadas
- 17.1 g
- Fibra
- 8.5 g
- Sodio
- 1709.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Keine Bewertungen
Obraji de porc sous-vide în vin roșu
Keine Bewertungen
Terină condimentată de porc
Keine Bewertungen
Mini tarte cu limetă și bezea
Keine Bewertungen
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Keine Bewertungen
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25min
Chec cu mere
50min
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min