Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Groenten schillen
-
500
g rode bieten, geheel, ongeschild (passend in de opening van het mengbeker deksel)
o bien 500 g rode bieten, ongeschild, gehalveerd (± 2 cm breed) - 200 g pastinaak, in gelijke stukken (± 5 cm)
- 600 g water
Rode bietensalade
- 600 g water
- 400 g halloumi, in driehoeken gesneden (± 2 cm dik)
- 1 el olijfolie, om te frituren
- 30 g walnoot, gepeld
- 10 g verse dille, enkel de bladeren
- 60 g uien, gehalveerd
- 1 - 2 teentjes knoflook
-
220 - 250
g Griekse yoghurt
o bien 220 - 250 g volle yoghurt - 10 g citroensap
- 1 - 2 el witte azijn
- 1 - 2 tl mierikswortel, in pot
- ½ tl zout
- ¼ - ½ tl gemalen zwarte peper
- volkoren brood, in plakjes en geroosterd, om op te dienen
- rucola, om op te dienen
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 2062.8 kJ / 493 kcal
- Proteína
- 23.4 g
- Carbohidratos
- 35.3 g
- Grasa
- 30 g
- Grasas saturadas
- 15.9 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sodio
- 1348.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mexicaanse limoensoep
40 Min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Velouté met Marokkaanse smaken
35 Min
Parelgerst- en champignonsoep
Ninguna valoración
Hartige taart met savooiekool
1 Std. 30 Min
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
30 Min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 Std.
Vegetarisch medaillon
Ninguna valoración
Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)
Ninguna valoración
Kalfszwezerik met lente-uien
Ninguna valoración
Aardappel-, spek- en kaastortilla
50 Min
Indiase groentencurry
50 Min