Dispositivos y accesorios
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
Prep. 10min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
γλυκοπατάτες (περίπου 230 γρ. η κάθε μια)4
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι4 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο4 πρέζες
Καυτερή μαγιονέζα μπανάνας
-
ηλιανθέλαιο250 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καυτερή σάλτσα sriracha30 γρ.
-
αυγό1
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 - 3 πρέζες
Σαλάτα coleslaw
-
κραμπί σε κομμάτια250 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
ξίδι μηλίτη5 γρ.
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 - 3 πρέζες
Σάλτσα με φακές
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
λάδι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
φακές καφέ300 γρ.
-
νερό600 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 - 3 πρέζες
-
κόλιανδρο, φρέσκο για το σερβίρισμα
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια σε ροδέλες, για το σερβίρισμα
-
λάιμ σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
1154.5 mg
Proteína
24.5 g
Calorías
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Grasa
75 g
Fibra
17 g
Grasas saturadas
9.8 g
Carbohidratos
95.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Από τη φύση στο πιάτο
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30min
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1h 45min
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
1h 10min
Ζιβανόμελο
20h
Καφές φουντουκιού
Ninguna valoración
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί
3h 5min
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55min
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35min
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Πέστο λιαστής ντομάτας
15min
Κοτόπουλο Kung Pao
1h 30min