Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 red apple, cored and quartered (approx. 150 g)
- 80 g rolled oats
- 200 g milk
- 250 g water
- 20 g sultanas
- 1 pinch ground cinnamon
- 15 g flaked almonds, for serving
- 2 tsp honey, for serving
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1513 kJ / 361.6 kcal
- Proteína
- 12.4 g
- Carbohidratos
- 59.7 g
- Grasa
- 10.2 g
- Grasas saturadas
- 2.9 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sodio
- 59 mg
Recetas alternativas
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Apple, Date and Banana Porridge
10min
5-Second Traffic Light Salad
5 Min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35min
Seeded Raspberry Oat Slices
1hod. 15min
Porridge with Pear Compote
25min
Porridge with Fresh Fruit
10min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 Min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.