Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- oil, for greasing
- 100 g pitted dates
- 100 g walnuts, halved
- 100 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 2 bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground cinnamon
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 777.2 kJ / 185.8 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 10.5 g
- Grasas saturadas
- 3.6 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 96.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35 min.
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Peanut Snack Bars
1 godz. 30 min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2h 50min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Mini Banana and Oat Bakes
20 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 min
Banana and Oat Muffins
35 min