Dispositivos y accesorios
Freekeh con melagrana, noci e primo sale
Prep. 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
3 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
120 g di gherigli di noci
-
200 g di freekeh
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
200 g di fave fresche o surgelate
-
100 - 150 g di chicchi di melagrana
-
125 g di formaggio primo sale a tocchetti
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
530.8 mg
Proteína
18.2 g
Calorías
2137.8 kJ /
511 kcal
Grasa
31 g
Fibra
9.4 g
Grasas saturadas
5.6 g
Carbohidratos
41.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2022
31 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35min
Bibimbap (riso e manzo coreano)
1h 30min
Melanzane vegane al curry massaman
Ninguna valoración
Grano saraceno con funghi
25min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Cookies
50min
Bulgur ai calamaretti
50min
Dessert di riso al mango
55min
Crema di melanzane grigliate
35min
Cinnamon Rolls con noci caramellate
4h 30min
Taktouka (Insalata marocchina)
30min
Broccoli con pesto di rucola e Feta
30min