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Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
Prep. 5min
Total 35min
6 porzioni
Ingredientes
-
60 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
-
180 g di cipolle a pezzi
-
1 spicchio di aglio
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120 g di carote pelate e a pezzi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di concentrato di pomodoro
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500 g di macinato vegetariano
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1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaio di salsa Worcestershire
-
100 g di funghi champignon freschi a fette
-
1000 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (3-4 mm)
-
280 g di latte intero
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
30 g di burro
-
1 rametto di timo fresco le foglioline
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
691 mg
Proteína
26.5 g
Calorías
1788.5 kJ /
427.5 kcal
Grasa
15.3 g
Fibra
11.4 g
Grasas saturadas
6.1 g
Carbohidratos
50.3 g
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