
Versiones compatibles
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Polpette di fagioli
- 5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 2 rametti di timo fresco le foglioline
- 120 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 1 spicchio di aglio (opcional)
- 500 g di fagioli cannellini in scatola ben scolati e sciacquati
- 20 - 40 g di pangrattato
- 2 uova
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
Salsa yogurt alle erbe
- 5 fili di erba cipollina fresca
- 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
- 1 rametto di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- ½ limone, preferibilmente biologico il succo di limone
- 1 pizzico di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 50.6 kcal / 211.7 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 3.5 g
- Fibra
- 0.9 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Sodio
- 175.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Burger vegetali
40min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1h 30min
Polpette di ceci con maionese al curry (Bimby Friend)
30min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Falafel di lenticchie
12h 30min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Burger di ceci e verdure
40min