Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 2 lingurițe sare, plus după gust
- 300 g cartofi, tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
- 300 g fasole verde proaspătă, tăiată segmente (2-3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 350 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (1-1,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat, plus după gust
- 250 g salată iceberg, frunzele separate
- 150 g smântână
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
- 10 - 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
- 100 g germeni de soia, proaspeți (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 801 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 4.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Risotto bolognese
45 min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1h
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3 Std. 20 Min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10 min
Tortulețe cu crevete și crabi
Keine Bewertungen
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Chifteluțe cu sos de roșii
45 min
Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat
2 godz. 40 min
Curry de pui thai, rapid
40 min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 min
Pui cu ardei gras
1h