Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tempeh bolognaise
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
eschalot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
tempeh cut into cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
zucchini cut into pieces½
-
carrot cut into pieces1
-
tomato paste40 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
red wine30 g
-
Parmesan cheese shaved, to serve50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 portions
Sodio
4210.7 mg
Proteína
60.4 g
Calorías
4782 kJ /
1138.6 kcal
Grasa
76.6 g
Fibra
28.4 g
Grasas saturadas
18.8 g
Carbohidratos
33 g
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