Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
Compatible
También es necesario.
Thermomix® Friend
Insalata di orzo (Bimby Friend)
Prep. 45min
Total 1h
8 porzioni
Ingredientes
-
2500 g di acqua
-
10 g di sale
-
400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
-
6 uova fredde di frigorifero
-
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
-
80 g di olive nere
-
100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
-
120 g di pomodori datterino a metà
-
70 g di rucola
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
195.1 mg
Proteína
14.5 g
Calorías
757.9 kJ /
181.1 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
0.9 g
Grasas saturadas
0.4 g
Carbohidratos
10.7 g
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Momenti conviviali
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Italia
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