![Kokosowy napój z orzechów nerkowca Kokosowy napój z orzechów nerkowca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/df0fcc2d-0ce9-41ae-8203-83097a0078dd/Derivates/3dba6fd6-fd90-4b42-ab49-54ae3d87c3d2.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g wody, gorącej
- 100 g orzechów nerkowca
-
30
g wiórków kokosowych
o bien 30 g płatków kokosa, niesłodzonych - 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
- 160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 950 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 272.7 kJ / 64.9 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Carbohidratos
- 4.2 g
- Grasa
- 4.8 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 23.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańskie kawowe smoothie
5 min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 Std. 10 Min
Cynamonowy napój z orzechów makadamia
10 min
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10 min
Napój migdałowy z daktylami
1 godz. 20 min
Napój z orzechów laskowych
10 min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 godz. 30 min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 godz.
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Napój kokosowy
10 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 godz. 30 min
Wegańskie kulki mocy
15 min