Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.5 8 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 209 mg

Proteína 5.6 g

Calorías 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Grasa 13.2 g

Fibra 5.1 g

Grasas saturadas 7.9 g

Carbohidratos 63.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Free From 76 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1h

Sweet Potato Cheesecake Bars

2h

Creamy Vegan Hot Broccoli Dip

40min

Ghostly Pizza

1h 45min

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8h

Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling

2h

Greek Appetiser Tart

1h 30min

Breakfast Eggs with Bacon and Roasted Peppers

35min

Mozzarella Stuffed Flatbread

45min

Vegetable Peel Chips and Cheese Balls

35min

Beetroot and Raspberry Smoothie

5min

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4h 15min