Dispositivos y accesorios
Insalata di mare
Prep. 15min
Total 1h 15min
4 porzioni
Ingredientes
-
½ cucchiaino di pepe in grani
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate + i gambi
-
20 g di succo di limone (½ limone)
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di vino bianco, secco
-
300 g di acqua
-
700 g di polpo fresco o decongelato, a pezzi
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
-
300 g di insalata mista a foglie piccole (opcional)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
39.7 g
Calorías
1402 kJ /
335 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
0.9 g
Carbohidratos
5.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Le mie ricette con thermomix
198 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Verdure ripiene
1h 20min
Crocchette di pesce persico
1h
Spezzatino di manzo
1h 50min
Farfalle al prosciutto e piselli
45min
Insalata di gamberoni alla siciliana
40min
Barrette al sesamo
30min
Gulash di patate
1h
Succo di barbabietola dolce
10min
Pollo alla stroganoff
50min
Maluns grigionesi
Ninguna valoración
Insalata di couscous
50min
Stufato di ceci con verdure e chorizo
45min