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Spezzatino di maiale, purè di verdure e broccoli (Bimby Friend)
Prep. 15min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
Purè di verdure e broccoli
-
400 g di patate a pasta farinosa pelate e a pezzi (0.5-1 cm)
-
400 g di cavolfiore a pezzi (0.5-1 cm)
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
300 - 400 g di cimette di broccolo
Spezzatino di maiale
-
150 g di cipolla bianca, a metà120 g di bulbo di finocchio a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di porro a pezzi
-
25 g olio extravergine di oliva
-
600 g di carne di maiale, senza nervi (circa 3-4 cm) (vedere consigli)
-
150 g di acqua
-
80 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
1 - 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
2 cucchiai di senape di Digione
-
2 foglie di alloro secche
-
1 cucchiaino di timo secco
-
20 - 30 g di Marsala (opcional)
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
100 g di panna (min. 30% di grassi)
-
30 - 40 g di burro
-
timo fresco (opcional) a piacere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1757.8 mg
Proteína
34.2 g
Calorías
3196.9 kJ /
764.1 kcal
Grasa
55.7 g
Fibra
6.9 g
Grasas saturadas
23.3 g
Carbohidratos
36.1 g
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