Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (3x3 cm)
- 50 g di albicocche secche denocciolate a metà
- 130 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 40 g di olio di semi di girasole
- 140 g di acqua
- 1 cucchiaio di curcuma in polvere
- 2 cucchiai di curry in polvere
- 350 g di riso Parboiled a chicco lungo
- 400 g di bevanda a base di cocco non zuccherata
- 80 g di piselli verdi, freschi o surgelati, scongelati
- mandorle a lamelle, tostate, a piacere
- insalata, es. cicoria
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1376.4 kJ / 328.8 kcal
- Proteína
- 16.2 g
- Carbohidratos
- 39.4 g
- Grasa
- 11.8 g
- Grasas saturadas
- 3.7 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 448.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pancake al farro con banane
30 min
Chicken Kottu
30 min
Pollo al curry
35 min
Smoothie al caffè (vegan)
10min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40min
Cous cous marocchino
50min
Noodles con verdure al curry
35 min
Pollo al curry alla cingalese (Koththu roti)
1h 5min
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6h 30min
Pollo al curry con riso basmati
1h
Riso integrale alla cantonese
1h 20min
Curry di pollo con riso basmati
45min