Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Baklava-Sauce
- 5 Stängel Minze, abgezupft
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 100 g Milch
- 100 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Füllung
- 100 g Couscous
- ¼ TL Salz
- kochendes Wasser zum Übergießen
- 80 g Walnusshälften
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 250 g Babyspinat, frisch
- 400 g Feta, grob zerbröselt
Baklava und Fertigstellung
- 250 g Filoteigblätter, aus dem Kühlregal
- 1 Ei
- 1 EL Sesam
- 1 EL Schwarzkümmel-Samen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2154 kJ / 515 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 35 g
- Grasas saturadas
- 11 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 802 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Spätzle-Burger
1小时 30 分钟
Sabich (israelisches Sandwich)
1小时 10 分钟
Süßkartoffel-Tandoori-Puffer
40 分钟
Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise
1h
Spinat-Feta-Lasagne
1小时 15 分钟
Orientalische Veggie-Patties
1u. 35min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45 分钟
Spargel-Zwiebelkuchen
1小时 10 分钟
Überbackene Pfannkuchenrollen
1小时 15 分钟
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45 分钟
Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip
1小时 30 分钟
Spinat-Reibekuchen-Burger
35 分钟