Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 porties

Ingredientes

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 176.3 mg

Proteína 3 g

Calorías 830.3 kJ / 198.5 kcal

Grasa 10 g

Fibra 7.2 g

Grasas saturadas 7.2 g

Carbohidratos 27.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boost uw immuniteit 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gele smoothie bowl

2h 20 min.

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 min.

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10 min.

Koken van jasmijnrijst

35 min.

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 min.

Steak au Poivre

20 min.

Trio van rijst, vis en groenten

35 min.

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 min.

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 min.

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35 min.

Mangosapje met cayennepeper

10 min.

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min.