Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 porties

Ingredientes

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 176.3 mg

Proteína 3 g

Calorías 830.3 kJ / 198.5 kcal

Grasa 10 g

Fibra 7.2 g

Grasas saturadas 7.2 g

Carbohidratos 27.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boost uw immuniteit 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Scampi cajun citroen pasta

30min

Koken van jasmijnrijst

35min

Mexicaanse kippensoep

40min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Mangosapje met cayennepeper

10min

Mojo saus (voor zeevruchten)

10min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min

Gemalen kip in tomatensaus

30min

Orzo pasta met zalm en spinazie

40min