Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 porties

Ingredientes

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 176.3 mg

Proteína 3 g

Calorías 830.3 kJ / 198.5 kcal

Grasa 10 g

Fibra 7.2 g

Grasas saturadas 7.2 g

Carbohidratos 27.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boost uw immuniteit 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gemalen kip in tomatensaus

30min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45min

Koken van jasmijnrijst

35min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Kruidenboter flatbreads

35min

Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote

25min

Gembersoep met rode paprika

50min

Mangosapje met cayennepeper

10min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min