Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

4.5 11 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 doses

Ingredientes

bebida de coco
200 g
morango congelado
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada (1 unid. aprox.)
120 g
muesli mais q.b. p/ guarnecer
30 g
sementes de chia
1 c. chá de
mel mais q.b. p/ finalizar
15 g
groselhas p/ guarnecer (ver dica)
100 g
Pepitas de cacau q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 84.4 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 910.1 kJ / 217.5 kcal

Grasa 3.7 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 1.9 g

Carbohidratos 46.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Feliz Dia dos Namorados 6 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Papas de aveia com molho de morango

20min

Batido light

10min

Batido detox

10min

Smoothie de beterraba

5min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Batido saudável

10min

Batido delicioso

10min

Batido energético

10min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min

Batido de framboesa, manga e morango

5min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min