Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)
- 70 γρ. λάδι καρύδας
- 100 γρ. σιρόπι αγαύης
- 100 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
- 250 γρ. νιφάδες βρώμης
- 3 κ.σ. αμύγδαλα φιλέ
- 3 κ.σ. ηλιόσπορους
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 1.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Βασική σούπα βελουτέ
45 Min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35 Min
Μπουκίτσες πρέτζελ
1小时 20 分钟
Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας
5h 10min
Πουρές μελιτζάνας
55min
Κέικ λεμονιού στον ατμό
2h 20min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 Min
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1 Std.
Κριθαρότο με θαλασσινά
Ninguna valoración
Ατομικά λάβα κέικ
20 Min
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2h 45min