Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Arroz de fiambre com pack-choi
Prep. 5min
Total 40min
3 doses
Ingredientes
-
arroz, grão curto tipo japonica250 g
-
alho2 dentes de
-
cebolo (spring onion) parte branca e verde, cortada em fatias40 g
-
20 g azeiteóleo20 g
-
fiambre cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
couve pak-choi (1 unid. aprox.), cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
água mais q.b. p/ cobrir360 g
-
vinho de arroz Shaoxing10 g
-
vinagre de arroz5 g
-
molho de soja light20 g
-
sal1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1817.7 mg
Proteína
18.3 g
Calorías
2049.8 kJ /
489.9 kcal
Grasa
13.1 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
71.9 g
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