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Esparguete com atum e molho arrabiata
Prep. 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
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água1700 g
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sal2 c. chá de
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esparguete500 g
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dentes de alho2
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cebola120 g
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pimento vermelho150 g
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azeite mais 1 fio p/ envolver30 g
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tomate em lata400 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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piripíri em pó½ c. chá de
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colorau1 c. chá de
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atum em lata escorrido350 g
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Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
498.5 kcal /
2085.7 kJ
Proteína
29 g
Grasa
11.4 g
Carbohidratos
68.6 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
1.8 g
Sodio
1119.7 mg
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