Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 ovos
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g flocos de aveia
- 450 g banana cortada em pedaços
- Manteiga q.b. p/ untar
- Mel q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 352.4 kJ / 84.2 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 13.8 g
- Grasa
- 2.1 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 43.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Panquecas de aveia
20min
Panquecas de banana
15min
Waffles de aveia e espelta
25min
Papas de aveia com pera
10 min
Panquecas de abóbora
45min
Crepes de aveia
10 min
Papas de aveia sem açúcar
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Panquecas de alfarroba
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Papas de aveia com leite de amêndoa
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Panquecas de aveia com bebida de amendoim
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