Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g water
- 300 g rode bieten, geschild, gehalveerd en vervolgens in plakjes gesneden (1 cm)
- 50 g wortelen, geschild, in plakjes (1 cm)
- 1 groene paprika
- 1 gele paprika
- 100 g selderstengels, in stukken (10 cm)
- 100 g wortelen, in stukken (10 cm), daarna in de lengte in vieren gedeeld
- 200 g komkommer, in plakjes (3 mm)
- 1 rode paprika, in de lengte gehalveerd, kern, zaden en membranen verwijderd, in de breedte in staafjes (5 mm) gesneden
- 100 g verse champignons, in plakjes (5 mm)
- 100 g bloemkool, in kleine roosjes
- 200 g sla, de bladeren gescheiden
- 2 teentjes knoflook
- 100 g witte kikkererwten, uit blik, uitgelekt
- 10 g blauwe bessen (opcional)
- 20 g citroensap
-
50
g tahin
o bien 50 g witte sesamzaadjes, gepeld - 1 tl zout
- 50 g extra vergine olijfolie
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 659.4 kJ / 157.6 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Carbohidratos
- 14.7 g
- Grasa
- 10.3 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 397.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
Ninguna valoración
Valse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Ninguna valoración
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Ninguna valoración
Pindakaas en koekjesijs
Ninguna valoración
Virgin chai vanille cocktail
Ninguna valoración
Tempé
48 Std.
Mango-passievruchttaart met bavaroiscrème
Ninguna valoración
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1 Std. 20 Min
IJskroon van meringue en frambozen
4 godz. 10 min
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
Ninguna valoración
Bosbessen cheesecake-ijs
14 godz. 35 min
Pierogi met vlees
1 Std.