
Dispositivos y accesorios
Halloweensalade met bloederige hummus
Prep. 30min
Total 1h
8 porties
Ingredientes
-
water1000 g
-
rode bieten geschild, gehalveerd en vervolgens in plakjes gesneden (1 cm)300 g
-
wortelen geschild, in plakjes (1 cm)50 g
-
groene paprika1
-
gele paprika1
-
selderstengels in stukken (10 cm)100 g
-
wortelen in stukken (10 cm), daarna in de lengte in vieren gedeeld100 g
-
komkommer in plakjes (3 mm)200 g
-
rode paprika in de lengte gehalveerd, kern, zaden en membranen verwijderd, in de breedte in staafjes (5 mm) gesneden1
-
verse champignons in plakjes (5 mm)100 g
-
bloemkool in kleine roosjes100 g
-
sla de bladeren gescheiden200 g
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt100 g
-
blauwe bessen (opcional)10 g
-
citroensap20 g
-
tahin50 g
-
zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
Inf. nutricional por 1 portie
Calorías
157.6 kcal /
659.4 kJ
Proteína
4.3 g
Grasa
10.3 g
Carbohidratos
14.7 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
1.4 g
Sodio
397.7 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Halloween
11 Recetas
Benelux
Benelux