Versiones compatibles
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 27.5 g
- Grasa
- 13.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30 min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30 min
Mandlové košíčky
1h 10min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
Plněné středomořské bagety
3h 10min
Kokosový flapjack
30min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1u.