
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g de boulgour
- 410 g d'eau
- 70 g d'huile d'olive
- 480 g de farine de blé
- 10 g de levure fraîche
- 10 g de sel
- de la farine de blé pour travailler la pâte
- 80 g de Cheddar en morceaux
- 80 g de Gruyère en morceaux
- 80 g de mozzarella en morceaux
- 200 g d'échalotes coupées en 2
- 1 c. à café de sucre
- 15 g de vinaigre balsamique (opcional)
- 20 g de vinaigre de cidre
- 2 gousses d'ail
- 5 g de feuilles de persil frais
- 20 g de beurre en morceaux
-
400
g de champignons frais variés (par ex.: girolles, bolets, pleurotes...), en morceaux
o bien 400 g de champignons de Paris frais en morceaux - 2 - 3 pincées de sel
- 3 - 4 c. à soupe de beurre pour cuire
- Inf. nutricional
- por 1 morceau
- Calorías
- 552 kcal / 2309.6 kJ
- Proteína
- 18.4 g
- Grasa
- 25 g
- Carbohidratos
- 64.8 g
- Fibra
- 5.2 g
- Grasas saturadas
- 10.6 g
- Sodio
- 733.4 mg