Dispositivos y accesorios
Cari Malvani de poulet à l’ananas
Prep. 5min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
Malvani Masala
-
6 piments rouges séchés
-
2 c. à soupe de graines de coriandre
-
1 c. à soupe de graines de nigelle
-
1 c. à soupe de graines de fenouil
-
1 c. à soupe de poivre noir en grains
-
2 c. à soupe de graines de pavot
-
1 bâton de cannelle
-
2 anis étoilés
-
5 clous de girofle
-
1 gousse de cardamome noire
-
4 gousses de cardamome verte
-
1 c. à soupe de noix de muscade en poudre
-
2 c. à thé de curcuma en poudre
Poulet
-
500 g de poitrines de poulet entières désossées et sans la peau coupées en dés (2,5 cm)
-
2 c. à thé de sel séparé (½ + 1½), selon les goûts
-
3 - 4 cm de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
-
10 gousses d'ail
-
225 g d'oignons en quartiers
-
15 g d'huile de noix de coco
-
225 g de tomates en quartiers
-
1 bouquet de feuilles de coriandre fraîche (environ 45 g)
-
3 piments verts frais épépinés
-
45 g de noix de coco râpée, non sucrée
-
30 g d'eau
-
395 g de lait de coco
-
225 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm)
-
riz cuit à la vapeur, pour servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1263.8 mg
Proteína
38.6 g
Calorías
2712.2 kJ /
648.2 kcal
Grasa
32.8 g
Fibra
11.1 g
Grasas saturadas
24.6 g
Carbohidratos
45.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Passionnément ananas
18 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Escabèche de poulet au four
1ωρ.
Poulet Tikka
3ωρ. 30 λεπτ.
Salade de pâtes estivale
30 λεπτ.
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 λεπτ.
Poke Bowl au Saumon mariné
35 λεπτ.
Salade de pommes de terre rôties
1ωρ.
Farce au chou-fleur faible en glucides
1ωρ. 15 λεπτ.
Crème de pommes de terre au cari
35 λεπτ.
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 λεπτ.
Buddha bowl au poulet (TM6)
1ωρ.
Fromage grillé aux champignons
2ωρ. 10 λεπτ.
Wrap de truite saumonée et salsa avocat-mangue
50 λεπτ.