Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

3.7 27 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
500 g wody
600 g warzyw, mieszanych np. marchewka, kalafior, cukinia, brokuł, ziemniaki, brukselka, dynia, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
220 g mleka
20 g masła
15 g mąki pszennej
4 żółtka
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 777.3 mg

Proteína 15.4 g

Calorías 1166.8 kJ / 278.9 kcal

Grasa 15.1 g

Fibra 4.6 g

Grasas saturadas 8.4 g

Carbohidratos 20.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NEWSLETTER 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)

Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)

45min

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

30min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

40min

Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

15min

Gotowanie na parze pasternaku (550-1000 g)

Gotowanie na parze pasternaku (550-1000 g)

30min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30min

Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

35min

Ryba na parze z sosem pomidorowym

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1h

Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40min

Brokuł z mleczkiem kokosowym

Brokuł z mleczkiem kokosowym

35min

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45min

Ryba na parze z zielonym purée

Ryba na parze z zielonym purée

50min