Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

3.7 27 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
80 g
wody
500 g
warzyw, mieszanych np. marchewka, kalafior, cukinia, brokuł, ziemniaki, brukselka, dynia, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
600 g
mleka
220 g
masła
20 g
mąki pszennej
15 g
żółtka
4
soli
¼ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty
gałki muszkatołowej, mielonej
2 szczypty

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 278.9 kcal / 1166.8 kJ

Proteína 15.4 g

Grasa 15.1 g

Carbohidratos 20.7 g

Fibra 4.6 g

Grasas saturadas 8.4 g

Sodio 777.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NEWSLETTER 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)

Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)

35 Min

Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)

Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)

25 Min

Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

15 Min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30 Min

Gotowanie na parze pasternaku (550-1000 g)

Gotowanie na parze pasternaku (550-1000 g)

30 Min

Gotowanie na parze młodych marchewek (650-1200 g)

Gotowanie na parze młodych marchewek (650-1200 g)

35 Min

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

20 Min

Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

35 Min

Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego

Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego

30 Min

Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40 Min

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 Min

Ryba na parze z zielonym purée

Ryba na parze z zielonym purée

50 Min