Dispositivos y accesorios
Sałatka "Abecadło"
Prep. 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
1500 g wody
-
35 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
150 g makaronu, suchego, krótkiego np. literki
-
50 g sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
150 - 160 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
-
100 g szynki drobiowej pokrojonej w 8-10 mm kostkę
-
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
180 - 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g miodu, płynnego
-
5 g musztardy francuskiej (opcional)
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki kiełków słonecznika
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
851.9 mg
Proteína
14.8 g
Calorías
1589.3 kJ /
380 kcal
Grasa
18.1 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
4.9 g
Carbohidratos
41.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ŚNIADANIE UCZNIA II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Sałatka z preclami
30min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min
Sałatka fitness
10min
Sałatka z serem
5min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min