Sałatka "Abecadło"

Sałatka "Abecadło"

4.4 108 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

1500 g wody
35 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
150 g makaronu, suchego, krótkiego np. literki
50 g sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
150 - 160 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
100 g szynki drobiowej pokrojonej w 8-10 mm kostkę
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
180 - 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g miodu, płynnego
5 g musztardy francuskiej (opcional)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
4 łyżki kiełków słonecznika

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 851.9 mg

Proteína 14.8 g

Calorías 1589.3 kJ / 380 kcal

Grasa 18.1 g

Fibra 3.3 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 41.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Imprezowa sałatka makaronowa

1h

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1h 10min

Tortille z warzywami i szynką

30min

Sałatka z preclami

30min

Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem

40min

Kolorowa sałatka warstwowa

1h

Sałatka z kurczakiem i jajkiem

1h 15min

Sałatka fitness

10min

Sałatka makaronowa z salami

35min

Sałatka gyros

1h 15min

Sałatka z serem

5min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30min