Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

2 porsiyon

Ingredientes

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opcional)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opcional) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 14 g

Calorías 1492 kJ / 357 kcal

Grasa 14 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Sebzeli Tavuk Fricasse

2h

Sebzeli Tortilla Katları

1h 10min

Sebzeli Galette

1h 30min

Erik Clafoutis

Ninguna valoración

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1h 5min

Bulgurlu Soğuk Çorba

20min

Acı Biberli Sebze

1h 5min

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9h

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min

Bulgurlu maydanoz salatası

25min

Patates ve Kefirli Ekmek

1h 50min

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min