Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

4.6 14 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

di acqua
800 g
di riso jasmine
200 g
spicchio di aglio
1
di olio di oliva
20 g
di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) (vedere consigli)
800 g
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino
di salsa di soia
20 g
di pepe nero macinato
1 cucchiaino
di seitan a fette (circa 5 mm)
130 g
di olio di sesamo
20 g
di cipollotto verde (opcional) a fette sottili (circa 2-3 mm)
10 g
di semi di sesamo (opcional) per servire
1 cucchiaio

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 467 kcal / 1954 kJ

Proteína 19.5 g

Grasa 12.5 g

Carbohidratos 68.8 g

Fibra 7.8 g

Grasas saturadas 1.5 g

Sodio 1291 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata mista di crauti

Insalata mista di crauti

25min

Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)

Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)

30min

Verdure insaporite con salsa ai broccoli

Verdure insaporite con salsa ai broccoli

30min

Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)

Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)

50min

Peperoni insaporiti (100 g)

Peperoni insaporiti (100 g)

15min

Riso nero vegetariano

Riso nero vegetariano

35min

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

1h

Poke di quinoa e seitan

Poke di quinoa e seitan

1h

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45min

Insalata di fregula con verdure insaporite

Insalata di fregula con verdure insaporite

1h 10min

Seitan speziato con verdure insaporite

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

45min