Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g pão s/ glúten
- 1000 g água
- 800 g postas de bacalhau demolhado
- 400 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 540 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1472.1 kJ / 351.8 kcal
- Proteína
- 52.7 g
- Carbohidratos
- 14.7 g
- Grasa
- 8 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 6054.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Scones da Sena
20 Min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 Min
O 1º bacalhau espiritual
40min
Peixe agridoce com arroz
1 Std. 5 Min
Biscoitos de espelta com agave e iogurte
30min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1h 20min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Tarte vegana de maçã "zero waste"
1 Std.
Trufas de aveia e alfarroba
15 Min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 godz. 50 min
Bacalhau com grão e broa
45min
Esparregado da Sena
15 Min