Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Proteína 5.8 g

Calorías 584 kJ / 140 kcal

Grasa 6 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 15.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rengarenk Smoothieler 11 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

1 Std.

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 Min

Enerji veren shake

10 Min

Çilek ve fındık sütlü shake

10 Min

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 Min

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

1 Std.

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 Min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 Min

Yeşil Smoothie

10 Min

Antioksidan Detoks İçeceği

15 Min

Mango ve Acı Biberli İçecek

10 Min

Enerji Veren Smoothie

10 Min