Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Proteína 5.8 g

Calorías 584 kJ / 140 kcal

Grasa 6 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 15.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rengarenk Smoothieler 11 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 min

Zeytinyağlı Fava

35 min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 min

Haşlanmış Karabuğday

25 min

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

1 godz. 25 min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40 min

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55 min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 godz. 15 min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1 godz. 15 min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 min