Dispositivos y accesorios
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
Prep. 15min
Total 35min
6 porsiyon
Ingredientes
-
karışık Akdeniz yeşilliği150 g
-
kuzukulağı yaprağı sapları ayıklanmış50 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto küp küp kesilmiş (2-3 cm)800 g
-
limonun kabuğu sarı kısımları¾
-
dereotu yaprağı8 dal
-
maydanoz sadece yaprakları8 dal
-
fesleğen yaprağı orta boy8
-
diş sarımsak1
-
zeytinyağı90 g
-
pul biber¼ tk
-
tuz2 ½ tk
-
siyah kinoa (bk. öneri)75 g
-
beyaz kinoa75 g
-
su1200 g
-
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)200 g
-
kırmızı soğan parçalara bölünmüş (3 cm)70 g
-
salatalık dilimlenmiş (2 cm)150 g
-
sap kereviz dilimlenmiş (2 cm)50 g
-
limon suyu3 tk
-
soya sosu½ tk
-
balzamik sirke1 tk
-
hardal2 yk
-
toz karabiber1 tutam
-
avokado küp küp kesilmiş (2 cm)2
-
kiraz domates ikiye bölünmüş20 - 30
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
31.1 g
Calorías
2433.1 kJ /
582.1 kcal
Grasa
39.9 g
Fibra
8.6 g
Carbohidratos
24.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Buğday Salatası
35min
Karidesli Şehriye Çorbası
40min
Buharda Tahinli Tatlı
45min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Kremalı Viski Likörü
15min
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
55min
Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi
3h 45min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40min
Altın Süt
10min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min