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Let og frisk shake

Let og frisk shake
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Prep. 5min
Total 10min
4 glas
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Ingredientes

  • fersken skrællet og uden sten
    200 g
  • vandmelon uden kerner, skåret i mindre stykker(3-4 cm), plus extra til pynt
    240 g
  • hytteost
    200 g
  • avokado
    40 g
  • mælk mini- eller skummemælk
    300 g
  • mynteblade, friske
    8

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 glas

Sodio 216.5 mg
Proteína 9 g
Calorías 560.5 kJ / 134 kcal
Grasa 4.5 g
Fibra 1.8 g
Grasas saturadas 1.5 g
Carbohidratos 15.8 g

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