Hindbær smoothie
TM6 TM5

Hindbær smoothie

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Ingredientes

  • 400 g hindbær
    o bien 400 g hindbær, frosne, tidligere optøet
  • 100 g banan, skåret i stykker
  • 400 g vand
  • 30 g havregryn
  • 2 - 3 spsk honning
    o bien 2 - 3 spsk ahornsirup eller agavesirup
  • 2 spsk citronsaft, friskpresset
  • 1 knivspids salt

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
764 kJ / 183 kcal
Proteína
4 g
Carbohidratos
42 g
Grasa
2 g
Grasas saturadas
1 g
Fibra
11 g
Sodio
57 mg

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