
Dispositivos y accesorios
Gulasz wieprzowy
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
pieczywa czerstwego lub świeżego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)50 - 100 g
-
oleju20 g
-
ząbek czosnku pokrojony w plastry1
-
wieprzowiny pokrojonej w paski (1 x 3-4 cm)400 g
-
krojonych pomidorów, z puszki (400 g)1 puszka
-
cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki (patrz wskazówka)200 g
-
czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona na 1 cm kawałki1
-
zielonych oliwek, bez pestek (opcional)50 g
-
wody400 g
-
przyprawy kebab-gyros2 łyżeczki
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
cukru1 - 2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego (opcional)20 - 40 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
kukurydzy, konserwowej odsączona (waga po odsączeniu ok. 165 g)1 puszka
-
śmietana, 12% tłuszczu do podania
-
pieczywo świeże, do podania
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
327.5 kcal /
1371.3 kJ
Proteína
20.3 g
Grasa
12.8 g
Carbohidratos
35.5 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
2.8 g
Sodio
1359.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

THERMOMIX® NA BIWAKU
12 Recetas
Polonia
Polonia