Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 14 oz firm tofu
- 2 - 3 tbsp cornstarch
- 40 oz water
- 7 oz cellophane noodles
- 4 oz yellow onions, thinly sliced half moons
- 3 garlic cloves, thinly sliced
- 3 - 4 tbsp sesame oil, divided
- 3 oz carrots, julienned
- 3 oz fresh shiitake mushrooms, stems discarded, thinly sliced
- 1 oz baby spinach
- 4 oz bell peppers, julienned
- 5 oz zucchini, julienned
- 2 oz soy sauce
- 1 oz sugar
- 1 tbsp toasted sesame seeds
- green onions, julienned, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2143.6 kJ / 512.4 kcal
- Proteína
- 19.7 g
- Carbohidratos
- 67.2 g
- Grasa
- 20.6 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 835.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2u. 30min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Pumpkin Curry
45 min
Lemongrass Tempeh
1 Std. 15 Min
Sweet and sour tempeh
50 min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 min
Gochujang Ramen Noodles
30 min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1h 30min
Mushroom Stir-Fry
55 min
Tofu Balls
35 min
Soba noodle mee goreng
40 min